健康って幸せ♪

日本列島上空に寒波が居座っているせいで、

とてもとても寒い日が続いております…

いかがお過ごしでしょうか？

 

どんなに体調管理に気をつけていても、

風邪をひいてしまうときってありますよね…。

そうすると、美味しいご飯の味も分からない、

息苦しくて夜もぐっすり眠れない、などなど

悲しい思いをする羽目に…。（← 今の私…）

『健康って幸せだなぁ。』

と、風邪をひくたびに痛感します…。

やっぱり、普段からうがい・手洗いの徹底をしたり、

野菜や果物を食べてたっぷり栄養を摂取したり、

何と言っても規則正しい生活を送ることが一番大切ですね

（分かってはいるのですが、なかなか…）

皆様も、風邪やインフルエンザにお気をつけください。。

 

そんなこんなで、１月も今日で終わりです。（早っ！）

そしてそして、待ち遠しい春ももうすぐですっ

 

 

スタッフ Ｐｉｓａｅ