気分転換

最近のマイブームは、ハーブティーを飲んで気分転換をすること

花粉症にも悩まされているので、ペパーミントやエキセアナ、などがブレンドされたお茶を飲んで、

鼻のムズムズや喉のイガイガ感をやわらげています。

今の時期は花粉症の人で病院は混雑するし、薬を飲むと眠くなってしまうので、できれば飲まないで過ごしたい。

と、何気なく飲み始まりました。　

ハーブティーはスッキリと目が冴えるので朝、目を覚ましたいときにもいいです

他にもいくつかのハーブティーを揃えてその日の気分で変えて飲んで気分転換

体にやさしく、口に入れるとフワっと広がる花の香りは気持ちをホッとさせてくれます

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